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L’art de vivre et de prendre soin de soi

Chaque rubrique d’ékume a un thème spécifique, qui varie en fonction des numéros. Les rubriques, elles, restent toujours les mêmes. 
Le thème de la rubrique “Soins” du volume 2, c’est “Les thérapies douces”. 

Nous parions que vous avez déjà testé au moins une thérapie douce, peut-être sans le savoir. La première d’entre elles, c’est le massage : quelques pressions à des points stratégiques, de la douceur, de la relaxation… Il n'en faut pas plus pour faire partie de la troupe des méthodes destinées au bien-être. 

Dans les méthodes douces, le psychologique et le physique sont intimement liés. Le corps et le cœur sont traités ensemble, parce que de la vitalité de l’un dépend celle de l’autre. Des praticiens se sont prêtés au jeu du grand dévoilement, pour faire la lumière sur leurs pratiques et leurs aspirations. Loin de tout mysticisme, ils s’attèlent à l’exercice de l’impartialité et expliquent leur expérience avec bienveillance. 


Ils ont contribué à cette rubrique : 

Géraldine Laffont-Debeaux
Johann Chevillard
Hugo Desmorat
Loïc Ternisien
Catherine Testa 

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